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제철 봄동 무침

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필라이즈 유저들은 제철 봄동 무침를 이렇게 먹고 있어요

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  • 오늘 점심 고기반반포케 먹었는데 구성 진짜 괜찮네요

    식단 유지가 너무 힘들어서 오늘은 큰맘 먹고 외식으로 포케 먹고 왔어요! 고기 반반(우삼겹+오리) 토핑에 두부 큐브, 매콤한 팽이버섯 무침, 흑미밥까지 들어있는데 양도 많고 진짜 맛있네요 ㅠㅠ 단백질 완전 든든하게

    0 10 189 26.09.11
  • 오늘 첫끼이자 저녁

    1일1식 합니다~ 퇴근전에 냉장고속 재료들을 떠올리며 무엇을 만들어 먹을지 고민 해요 뚝배기 불고기와 봄동 겉절이를 만들었습니다

    2 7 44 26.03.30
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(100g)
칼로리 49 kcal
탄수화물 8 g
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단백질 2 g
지방 1 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
49
kcal
탄수화물 8 g 65%
단백질 2 g 16%
지방 1 g 18%
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1인분 133mg/dL
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샐러드포렛 150g 135mg/dL
봄동 무침
1인분 141mg/dL
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